生气至少9大害处!
气了，惨了 常生气是百病之源。人之所以动不动就容易生气，即是因为不懂得放松。从中医角度来看，生气至少有以下9大害处：1、伤脑
气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。
2、伤神
生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。
3、伤肤
经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。
4、伤内分泌
生闷气可致甲状腺功能亢进。
5、伤心
气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。
6、伤肺
生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。
7、伤肝
人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。
8、伤肾
经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。
9、伤胃
气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱。
还有经过免疫学家的分析，从你不开心生气开始，（看着手表哦）半个小时内免疫系统会降低80%
所以你还要生气吗?
如果夫妻、情侣、家人、朋友、同事等等。。。要生气了，记上这句话哦“请注意你的免疫系统
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